水素によるアトピーへの効果は、正しく水素が体内にとり込まれ、活性酸素を除去しなければ見込めません。近年は多くのメーカーから飲料用の水素水が発売されていますが、中には水素の濃度が低いものも存在します。
また保存方法が不適切だと、水素が抜けてしまいますので、水素水をはじめようと思っている方は、正しい水素水の選び方や摂取方法を理解しておくようにしましょう。
また、水素によるアトピー治療を行う場合は、水素療法において実績と経験が豊富な医師の指示に基づいて行うようにしてください。これまで使用していた薬を突然絶つなど、自己判断で行わず、医師の指導に基づいて徐々にステロイドなどの使用量を減少させていくようにしましょう。
なお、水素だけに頼るのではなく、生活習慣や食生活を変えていくことがアトピー治療において基本的で大切なことであるということもお忘れなく。
