活性酸素には、免疫反応を促進させる働きがありますが、水素にはこの活性酸素を除去し、過剰な促進を防ぎ、細胞の酸化を食い止める抗炎症作用、抗酸化作用があるのです。
実際に、水素水には、花粉症などの即座にアレルギー反応の出る即時型アレルギーに効果があるという研究結果もあります。
水素の摂取の方法については、水素水を飲むのはもちろん、皮膚からの摂取でも効果があると言われています。水にも脂にも溶ける性質があるため、摂取することで体中の活性酸素を除去する効果が期待できます。
皮膚から水素水を摂り入れるには、水素水での顔パック、水素風呂に入浴するなどの方法があります。
