水素水で肩こり解消

2016/7/19

肩こりの原因は 『血流』と『乳酸』と『炎症』にあります。
近年の研究によって、体の中に水素を取り入れた際に「血管の拡張」「血流の上昇」が起きていることが報告されています。
また血管内に貯まる乳酸についても注目の研究結果が発表されています。
運動前に水素水を飲むことで『乳酸』の上昇を抑えることが分かっています。
さらに水素水には優れた抗炎症作用があることもわかっており、ひどい肩こりの原因となる首の付け根の炎症にも効果が期待されています。

 

 

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