水素水を飲むうえで注意すべきことの2つ目は「そのまま飲む」ということです。
沸騰させたりすると、水素が全て抜けてしまいます。
水素水はできるだけそのまま飲むようにして、料理に使ったり、お茶やコーヒーを淹れたりしないようにしましょう。
寒い冬など、どうしても温めて飲みたい時には、アルミパウチの水素水を湯煎して温めると良いそうです。
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