冷え症を改善するには、やはり血行をよくすること、全身の代謝をあげることが重要です。
水素水が効果的であるのは、含まれている水素がからだのすみずみにまで届いて、代謝の妨げとなっているような活性酸素に働きかけ、細胞の正常な代謝を助けます。
すると、内臓も代謝があがり、活性化します。
内臓が活発に動くと、食事から摂った栄養もしっかり分解され、吸収されることになるのです。
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